Itsepuolustuskurssi

Kysytty NYQS itsepuolustuskurssi on täällä!

Itsepuolustuskurssi on suunnattu kaikille naisille ja yli 15-vuotiaille tytöille. Kurssi sisältää lyhyen teoriaosuuden ja pääasiassa käytännön harjoittelua. Kurssille osallistuminen ei vaadi aikaisempaa harjoittelutaustaa eikä ole fyysisesti erityisen vaativa. Harjoituksia voi tehdä oman kyvyn mukaan.

Kurssilla käydään läpi mm.
– Hätävarjelun taktiikka itseä puolustaessa
– Irtautumistekniikoita
– Tehokkaimmat torjunnat tyypillisimpiä lyöntejä ja potkuja vastaan
– Maassa puolustautuminen pahoinpitelyä ja raiskausta vastaan.

Koulutus järjestetään lauantaina 19.6. klo 12:00. Kesto n. 2h

Kouluttajana Ville Värinen

– Erilaiset turvallisuuskoulutukset yrityksille ja yhteisöille
– Järjestyksenvalvojakouluttaja
– Voimankäytön kouluttaja
– Kokemusta erilaisista turvallisuusalan tehtävistä yli 15 vuotta.

Ilmoittauduthan täyttämällä lomakkeen 15.6. mennessä.

Lisätietoa koulutuksesta ville.varinen@nyqs.fi